不要以為北方氣溫低，就可以大口吃羊肉，涮麻辣火鍋，其實(shí)南方陰寒潮濕，那些麻辣食物更適合南方的氣候特點(diǎn)，而北方冬天干燥，吃的食物太溫?zé)�、辛辣，很容易造成�?yáng)氣的亢盛。比如前幾天我就遇到一個(gè)北方的患者，全身紅疹，原來(lái)他前幾日因?yàn)橐�進(jìn)補(bǔ)，與朋友連著幾天都吃辣的涮羊肉、狗肉火鍋等，沒(méi)想到晚上便起疹子，又痛又癢，連覺(jué)也睡不安穩(wěn)。


　　另外，人的體質(zhì)有虛有實(shí)有寒有熱，對(duì)一些體質(zhì)虛寒的人（如經(jīng)常手足冰涼）來(lái)說(shuō)，可以每周吃幾次羊肉，但是對(duì)于陽(yáng)氣偏盛的人，吃羊肉的頻率就要減少一些。