冬季預(yù)防嘴唇干裂飲食預(yù)防護(hù)理全攻略
一到冬天,很多人都會(huì)被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時(shí)候,嘴唇只是干干的,后來發(fā)展到一笑,嘴唇就裂開。雖然現(xiàn)在結(jié)痂了,可不能太過用力,吃東西的時(shí)候嘴巴也不敢張得太開,說話大聲點(diǎn)結(jié)痂的地方也會(huì)裂開,想涂點(diǎn)唇膏也沒辦法。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,其實(shí)這是一種冬天的病癥——冬季氣候干燥,很容易嘴唇干裂。
如何面對冬季嘴唇干裂?專家們從飲食、預(yù)防、護(hù)理上提出了很多好建議。
越干越舔的危害性
許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤,嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候,就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇,以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的。
在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶,其中有兩種酶,一種叫淀粉酶,另外一種叫麥芽糖酶,均可引起唇角發(fā)炎,這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。
舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎,也是唾液惹的禍。專家解釋說,其實(shí)與人們想象的并不一樣,舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí),所帶來的水分會(huì)蒸發(fā),而蒸發(fā)時(shí),又帶走了唇部本來就比較緊張的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的惡性循環(huán),最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的,而是“干”的,會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來,出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。
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