如何避開中藥材的毒害風(fēng)險(xiǎn)
中國臺(tái)灣地區(qū)發(fā)現(xiàn),42%中藥材有農(nóng)藥殘留的現(xiàn)象,長期攝取會(huì)傷害肝腎功能,建議購買前先學(xué)會(huì)正確的挑選方式。紅棗要選外表充實(shí)飽滿、顏色自然而稍顯暗沉,且有籽的紅棗比較好;枸杞則是以暗橘或暗紅色較保險(xiǎn),別買太鮮艷或味道有酸味的商品,且外型以圓圓胖胖較大顆為佳。且食用前以水清洗、浸泡20分鐘,以降低有毒物質(zhì)的攝取量。
紅棗、枸杞、黨參等中藥材,是國人養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)時(shí)的常備藥材,但中國臺(tái)灣消費(fèi)者文教基金會(huì)檢測(cè)發(fā)現(xiàn),42%中藥材有農(nóng)藥殘留的現(xiàn)象,另有金銀花的鎘含量超標(biāo),長期攝取會(huì)傷害肝腎功能,建議購買前先學(xué)會(huì)正確的挑選方式,且食用前以水清洗、浸泡20分鐘,以降低有毒物質(zhì)的攝取量。
中國臺(tái)灣消基會(huì)去2014年9月針對(duì)臺(tái)北市和新北市中藥行,以及參藥行販?zhǔn)鄣?0件中藥材進(jìn)行檢驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn)9件紅棗樣品、3件枸杞、2件仙楂、3件黨參、4件金銀花,共計(jì)21件檢出農(nóng)藥殘留。
檢出的農(nóng)藥殘留種類,除了設(shè)有容許值的貝芬替、亞托敏、賽洛寧之外,還包括:不可添加于梨果類的毆螨多(殺螨劑)、得克利(殺菌劑)和安丹;不得添加于果菜類(枸杞)的待克利、亞滅培等。
此外,在重金屬檢測(cè)中,有企業(yè)的銀花和金銀花被檢出鎘含量超過最大限量0.3 ppm的標(biāo)準(zhǔn)。人體若藉由呼吸和飲食接觸大量的鎘,鎘會(huì)和人體的蛋白質(zhì)及其他金屬結(jié)合,停留在肝、腎等器官,雖然部分會(huì)排出體外,但長期下來會(huì)導(dǎo)致腎功能 失調(diào),甚至影響鈣質(zhì)的吸收,而造成骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛或骨骼變形。
民眾選購紅棗時(shí),最好挑選外表充實(shí)飽滿、顏色自然而稍顯暗沉,且有籽的紅棗比較好,以避免在處理過程中被污染。枸杞則是以暗橘或暗紅色較保險(xiǎn),別買太鮮艷或味道有酸味的商品,且外型以圓圓胖胖較大顆為佳。
食用前,最好是以水清洗、浸泡15至20分鐘左右,以溶出殘存農(nóng)藥,降低攝取的風(fēng)險(xiǎn)。此外,用不完的紅棗及枸杞,最好也能放置冰箱冷藏或冷凍保存,以免變質(zhì)。
以上就是以實(shí)際的案例為大家剖析的中藥材的所存在的危險(xiǎn)現(xiàn)狀,并且還提出了幾點(diǎn)辨析對(duì)有害藥材的辨別的方法,那么大家就趕快記下吧。
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