紅景天是一種藏藥，在很多方面都有作用，紅景天里面含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素和抗老化的元素，它的營(yíng)養(yǎng)成分齊全，在植物里面是比較罕見(jiàn)的，那么紅景天到底有哪些作用呢，今天就來(lái)介紹一下。

紅景天可以抗疲勞嗎?

紅景天是有抗疲勞的作用的。紅景天具有強(qiáng)心作用，能夠增加大腦和肌體正�；顒�(dòng)的持續(xù)時(shí)間，延長(zhǎng)大腦神經(jīng)和身體肌肉的負(fù)荷能力。能夠增強(qiáng)氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。

過(guò)勞時(shí)，紅景天能夠加速脂肪和蛋白質(zhì)的分解增加能量的傳遞;過(guò)勞后，紅景天又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲(chǔ)備。對(duì)防治疲勞綜合癥，使人體長(zhǎng)時(shí)間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。

紅景天除了有抗疲勞作用外還有哪些作用呢?

1、益氣活血，通脈止痛

紅景天能夠益氣活血，通脈止痛，適用于氣虛血瘀所致的胸痹心痛，心悸氣短，神疲乏力，少氣懶言，可與黃芪、三七等藥同用。

2、益氣健脾

紅景天味甘，如肺、脾經(jīng)，能夠益氣健脾，平喘止咳。治療脾氣虛弱，倦怠發(fā)來(lái)，可配伍白術(shù)、山藥等治療廢墟咳喘，可與人參、黃芪、五味子等藥同用;若肺陰不足，咳嗽痰黏或有咯血，可配伍南沙參、麥冬、百合等藥同用。

3、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié)

能夠有效地消除人的緊張情緒，均衡調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、改善睡眠及煩躁亢奮或抑郁狀態(tài)，提高精力，增強(qiáng)記憶力。能夠醒腦益智、降低錯(cuò)誤率、提高工作和學(xué)習(xí)效率、預(yù)防老年性癡呆癥。

4、抗缺氧

生命萬(wàn)物都需要氧氣，因而缺氧是萬(wàn)病之源。紅景天能夠使肌體的耗氧速度降低，提高大腦對(duì)缺氧的耐力，同時(shí)能夠增加血液的載氧能力，增加肌體的抗病能力，使病變組織迅速得以恢復(fù)。

紅景天除了適合易疲勞的人群服用外，還適合哪些人群服用呢?

1、對(duì)免疫功能低的作用是扶正固本的適應(yīng)老年患者，高血壓，神經(jīng)衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

2、專業(yè)和長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護(hù)，提高個(gè)人的機(jī)體免疫能力。

3、紅景天具有增強(qiáng)腦血流，提高機(jī)體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應(yīng)。

4、第一次進(jìn)藏的人。紅景天改進(jìn)前的非藥物引起的心血管容量西藏是最好的選擇，但至少提前一個(gè)月，就開(kāi)始喝，將是非常有效的，第一次進(jìn)入可以購(gòu)買約20g-30g的/一天，一個(gè)朋友的占有量一個(gè)月大約(兩斤)1公斤，改善體質(zhì)，增強(qiáng)心血管緩解以缺氧引起的高原反應(yīng)。

上面就是紅景天的一些作用，經(jīng)常感覺(jué)到疲勞的人群可以試一試，但是還是要注意方式方法的，不然就會(huì)適得其反，還有要先了解一下自己適不適合，只有適合了才可以使用，不然會(huì)很身體帶來(lái)一定的影響。