經(jīng)期能吃火龍果嗎?當(dāng)大姨媽來的時(shí)候，女人的身體就會(huì)出現(xiàn)一些明顯的癥狀，比如腰痛、小腹痛等等。而在月經(jīng)期間，女人需要注意的地方有很多，比如健康飲食等等。那么問題來了，女人在大姨媽來了還能吃火龍果嗎?

女人在大姨媽來了還能吃火龍果嗎

女性來例假可以吃火龍果嗎?

答：可以適當(dāng)吃的�；瘕埞�有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌。

火龍果是清涼的果子�；瘕埞�中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒有解毒的功效。它對(duì)胃壁還有保護(hù)作用不會(huì)對(duì)身體有什么傷害。

月經(jīng)來的時(shí)候盡量吃平性的水果應(yīng)該比較好，女性即便是平時(shí)，寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔!

水果的四性

所謂水果的四性，就是寒、涼、溫、熱四種屬性。而寒熱偏性不明者，則為平性，水果的四性分類，是講究針對(duì)體質(zhì)來選擇適合的水果，譬如體質(zhì)寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，會(huì)讓你冷上加冷讓身體更加不適，破壞了原本健康吃水果的美意。

寒、涼性的水果

中醫(yī)而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫(yī)則認(rèn)為是會(huì)使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質(zhì)、熱性癥狀者。

屬于寒、涼性的水果有：香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。

現(xiàn)在您對(duì)大姨媽來了還能吃火龍果嗎了解了嗎。女人在生活中，很容易受到陰道炎的困擾，要想預(yù)防陰道炎，除了要呵護(hù)自己的私處之外，在健康飲食方面來說，建議多吃一些大蒜。因?yàn)榇笏猱?dāng)中含有天然殺菌物質(zhì)，可以抑制那些會(huì)引起陰道炎的病毒細(xì)菌。