在現(xiàn)代生活中，電子產(chǎn)品種類繁多，我們的身邊的緩解也充斥了不少輻射。輻射會(huì)損傷健康，所以，排毒防輻射是養(yǎng)生大事。健康飲食專家發(fā)現(xiàn)，有不少養(yǎng)生藥茶既是健康飲料，還能起到排毒防輻射的目的。今天我們來(lái)了解一下這些養(yǎng)生藥茶的制作方法有哪些？

養(yǎng)生藥茶的制作方法有哪些

藥茶1：防輻射茶

上班族每天的工作大多要對(duì)著電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對(duì)你傷害是十分必要的。

配方：酸棗仁，白菊花等。

功效：可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

藥茶2：清神醒腦茶

你的工作一直都很緊張、快節(jié)奏嗎。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，你需要有一個(gè)清醒的頭腦對(duì)工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。

配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等

功效：補(bǔ)益元?dú)�、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

藥茶3：排毒養(yǎng)顏茶

有的MM天生身體偏燥熱，很容易上火。最好的辦法就是把火氣扼殺在萌芽狀態(tài)中，喝杯排毒養(yǎng)顏茶，把毒氣、火氣請(qǐng)出身體。

配方：蘆薈、甘草、蓮子心等

功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時(shí)增強(qiáng)身體自然排毒機(jī)能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品。

看了上面內(nèi)容你對(duì)養(yǎng)生藥茶的制作方法有哪些知道了嗎。這些養(yǎng)生藥茶的制作方法簡(jiǎn)單，你可以在家中輕松制作。排毒防輻射看似很難，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要你科學(xué)飲食，那大部分的輻射就能得到有效防治。如果你經(jīng)常身處輻射環(huán)境，就更需要這些養(yǎng)生藥茶的幫助了。