冰啤過癮卻能誘發(fā)這些疾病
夏天是擼肉串喝冰啤的季節(jié),一到夜幕降臨,滿大街的排擋人頭攢動,一口冰啤下去,清涼爽口,感覺非常過癮,但是,如果冰啤酒喝的不對,可是會傷害身體的,下面看一看冰啤容易引發(fā)哪些疾病吧。
啤酒加海鮮燒烤易痛風(fēng)
吃燒烤和海鮮時不要喝啤酒,這是引起痛風(fēng)的禍源。燒烤食品大多為海鮮、動物內(nèi)臟以及肉類,和啤酒一樣,同屬高嘌呤食物。
此外,燒烤過程中不但會產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物質(zhì),肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解還會基因突變,產(chǎn)生致癌物。而飲酒會使消化道血管擴張,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使這些致癌物質(zhì)極易被人體吸收。因此喝啤酒時應(yīng)盡量避免吃燒烤,如果實在想吃,可同時吃一些新鮮蔬菜水果、海白菜、海帶、紫菜等,降低副作用。
冰啤太涼誘發(fā)多種疾病
冰啤不宜太涼,即使是冰箱里的啤酒也應(yīng)控制在5-10攝氏度,因為啤酒各種成分在這一溫度區(qū)間協(xié)調(diào)平衡,能形成最佳口味。溫度過低不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離,營養(yǎng)成分受到破壞。更重要的是,酒溫過低會導(dǎo)致飲酒者胃腸道的溫度急速下降,影響消化功能,嚴(yán)重時可引發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病,并可引起十二指腸內(nèi)壓升高,誘發(fā)急性胰腺炎。
飲用過量增加臟器負(fù)擔(dān)
人們有一個誤區(qū),認(rèn)為啤酒的酒精含量不高,可以開懷暢飲。事實上,大量飲用啤酒后,水分會很快排出,但酒精卻會被吸收,增加肝臟、腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。同時,因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加,促使結(jié)石形成。此外,由于啤酒營養(yǎng)豐富、熱能較大,所含營養(yǎng)成分又易被人體吸收,大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,建議每天飲用量不超過1000毫升。
國外早就有人研究過啤酒對人體的影響,空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒,其反應(yīng)與喝100毫升烈性白酒差不多。受試者心跳驟增,脈搏頻率增加了88%,協(xié)調(diào)能力下降了14%,思維能力下降了5%。
由此可見,冰鎮(zhèn)啤酒雖然冰涼爽口,不但過癮還能解暑,但是,如果喝的太多,溫度太低,或者搭配的食物不對,都是會對我們的身體造成不良影響的,所以,飲食上一定要有度,要學(xué)會控制,不要圖一時痛快而留下遺憾。
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