果汁的味道是很好的，很多人喜歡自己在家里面做果汁來喝，有的人是直接去買果汁喝，但是現(xiàn)在市面上的飲料的質(zhì)量是不一樣的，有些人會(huì)制作不好的果汁要賣，那么我們應(yīng)該怎么來選擇優(yōu)質(zhì)的果汁呢，下面小編就來給大家具體的介紹一下。

高濃度好營(yíng)養(yǎng)

果汁飲料都會(huì)在瓶貼上標(biāo)明濃度。目前市場(chǎng)上大致有4種濃度的果汁飲料：10%、30%、50%和100%，大部分為10%。拿380ml10%濃度的果汁為例，其原果汁的含量只有10%，即區(qū)區(qū)38ml，其他則是水和食品添加劑，其作為“果汁”的價(jià)值可想而知了。

好果汁種出來

橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。用好產(chǎn)地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多。口味一好，自然不會(huì)添加過多的食品添加劑。

有沉淀好果汁

有沉淀的果汁說明生產(chǎn)商在生產(chǎn)過程中保留了水果中的纖維素，而纖維素對(duì)人體是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比無沉淀的果汁更適合人體飲用，需要“喝前搖一搖”。

越醇厚越天然

超市中有的果汁顏色艷麗，通透性好;有的則顯得透明度不高，看上去醇厚，甚至有點(diǎn)暗淡。剛生產(chǎn)的果汁顏色鮮艷是正常的，但放置很久之后依舊顏色艷麗的果汁就不一定是好果汁了。放置很久也不會(huì)改變顏色的果汁有可能是添加了護(hù)色劑和防腐劑，建議消費(fèi)者飲用時(shí)要謹(jǐn)慎。

配料好才健康

果汁飲料瓶貼上都會(huì)標(biāo)明配料。這個(gè)時(shí)候消費(fèi)者就要仔細(xì)看看這些配料了。常見的有害或有爭(zhēng)議的配料有：防腐劑、護(hù)色劑、某某酸鈉等。有以上配料的果汁飲料建議消費(fèi)者謹(jǐn)慎購(gòu)買和飲用。

上面給大家介紹的就是選擇優(yōu)質(zhì)果汁的方法，現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了吧，看了上面的介紹大家應(yīng)該知道果汁對(duì)身體有哪些好處了吧，也知道哪些果汁是優(yōu)質(zhì)的果汁了吧，今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)�來一定的幫助�?/p>