生活中很多男人不知道如何利用男人壯陽(yáng)的飲食來(lái)調(diào)理，或者說(shuō)對(duì)于男人吃什么最利于壯陽(yáng)不是很清楚，我們也看到不少男性朋友對(duì)此很是著急，下面小編就給大家介紹甲魚(yú)壯陽(yáng)的食物是怎么做的。

農(nóng)家燒甲魚(yú)

原料：洞庭湖甲魚(yú)1只(重約1500克)。

調(diào)料：豬油、蒜仔60克、大蔥20克、姜粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調(diào)色)、生抽(調(diào)味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭干辣椒、李錦記風(fēng)味辣椒醬(輔味)、小米汁(增稠)。

做法：1、甲魚(yú)宰殺去皮剁成稍大塊，洗凈備用。大蔥去老皮切成長(zhǎng)4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水后放入容器內(nèi)墊底。

2、鍋中放入豬油化開(kāi)，下姜粒炒香后倒入甲魚(yú)快炒至水分將干時(shí)倒入砂煲，加入所有調(diào)料，倒純凈水淹過(guò)材料面，燒約30分鐘。加小米汁收汁(汁不能太少)，最后嘗味盛進(jìn)容器內(nèi)即成。男人吃什么最利于壯陽(yáng)，這款美食可以選擇。

推薦理由：洞庭湖甲魚(yú)自古被視為滋補(bǔ)佳品，味咸性平、補(bǔ)陰補(bǔ)腎、絡(luò)血健體，是一道可以讓男人們“食之大動(dòng)”的佳肴。

以上就是小編為大家介紹的男人壯陽(yáng)的食物，希望對(duì)壯陽(yáng)有需求的男性朋友能在看了我們的介紹以后，可以多加利用。