春天，脫下了厚厚的外衣，人都輕松起來，同時，胃口也好了，食欲增大了，那么，如何在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)保持你良好的身材呢，下面這十種令你發(fā)胖的食物，請注意啦!

　　1、熱狗、辣椒、奶酪

　　熱狗、辣椒、奶酪，有時候包裹在玉米面包里的，總是和棒球賽聯(lián)系在一起，這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當(dāng)心!

　　2、巧克力
　　黑巧克力對人體是有益的，春季多吃能補充身體能量，對抵御春困有一定的好處，當(dāng)然，對增肥可是大大有益的!

　　3、上午茶

　　春季很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹著香腸、蘸著奶酪、黃油或奶油的乳蛋餅，同時還有圓形圣糕、餡餅等，這些都是很容易讓你胖的食物丫。