春季養(yǎng)生首當(dāng)其沖是蜂蜜
人們從冬季的寒冷過度到春季多風(fēng)的季節(jié),中醫(yī)理論認為:風(fēng)多易燥,風(fēng)燥外邪侵襲人體,很易入里化熱,常常表現(xiàn)為咽干、口渴;咳嗽;便秘,有些體質(zhì)虛弱的人還可能感染病毒,發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等傳染病。
蜂蜜,《本草綱目》中記載:“心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥。久服,強志輕身,不饑不老,延年神仙!
性味歸經(jīng):甘,平。歸脾、肺、大腸經(jīng)。
功效主治:潤腸通便 、潤肺止咳、益氣補中、解毒。
1.潤腸通便――用于津虧血虛所致之腸燥便秘,常單用內(nèi)服或作栓劑納入肛內(nèi)。
2.潤肺止咳――用于肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等證,可單用或與沙參、生地等配伍。用于潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等,常用蜂蜜作輔料拌炙。
3.益氣補中――用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結(jié)核等,有良好的輔助治療作用。用于補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等,常用煉蜜作賦形劑;用于補氣的甘草,常以蜜作輔料拌炙。
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