春夏之交的時(shí)候，我們很多都有慢性氣管炎的情況，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)有很多的痰，所以這個(gè)時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)通過(guò)飲食療法來(lái)化痰，那么眾多的飲食中誰(shuí)有化痰效果呢?其實(shí)在眾多的化痰食物中，海帶的效果其實(shí)是不錯(cuò)的。

春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時(shí)節(jié)，之所以這些疾病遷延不愈，經(jīng)常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關(guān)鍵。

我們?nèi)粘Ｉ�活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學(xué)里的學(xué)名叫昆布，最早記載于2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味咸寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，可以消痰軟堅(jiān)、利水。用于慢性支氣管炎、哮喘的治療，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅(jiān)持食用，老痰去，則誘因去，效果甚好。

海帶糖漿做法：海帶1斤，生姜45克，紅糖適量。海帶、生姜洗凈后剁碎，加適量水，等煮沸后加入適量紅糖，邊熬邊攪，直至黏稠為止，出鍋放涼，置于密封瓶中。每日三次，每次兩勺(大約15毫升)，十天為一個(gè)療程。

上面我們就給大家詳細(xì)的介紹了關(guān)于如果用海帶化痰的方法，并且給大家也推薦了一個(gè)食譜，因?yàn)橛写杭練夤苎椎幕颊吣苡行У脑诖杭具h(yuǎn)離氣管炎吧。