我們國家素有相生相克的講究�，F(xiàn)在春季養(yǎng)生從飲食健康開始，生活中的很多食物單獨吃是非常好的，但是混合起來吃，就會對身體造成傷害，春季飲食，什么食物不能同時吃?下面就與小編一起來學習一下春天里面需要注意的飲食禁忌。

1、西紅柿與黃瓜相克

西紅柿中含有豐富的維生素C，而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C，若二者同食，不利于對維生素C的吸收。

2、辣椒與黃瓜、辣椒與南瓜相克

辣椒中的維生素C含量豐富，與黃瓜同食，會影響人體對維生素C的吸收。南瓜中含有豐富的維生素C分解酶，與辣椒同食，也會破壞辣椒中的維生素C。

3.黃瓜與花生相克

黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂較多，寒性食物與油脂相互作用，易引起腹瀉。

4.菠菜與黃瓜相克

菠菜中的維生素C含量相當高，若與黃瓜同食，會破壞人體對維生素C的吸收。

春季飲食，要注意飲食的搭配，健康的飲食搭配會讓你的身體處于比較好的良性循環(huán)中，讓你更加健康和美麗。女人坊小編祝你更加年輕、健康。

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