在生活中，我們從寒冷的冬天，走進了多風(fēng)的春天，在我國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，多認為春天多風(fēng)，風(fēng)多容易使身體發(fā)燥，很容易使得人體出現(xiàn)咽干、口渴、咳嗽、便秘等癥狀，這將對身體健康不好，那么，春季養(yǎng)生吃蜂蜜好嗎?

春季養(yǎng)生吃蜂蜜好嗎?

蜂蜜，《本草綱目》中記載：“心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服，強志輕身，不饑不老，延年神仙。”

性味歸經(jīng)：甘，平。歸脾、肺、大腸經(jīng)。

功效主治：潤腸通便 、潤肺止咳、益氣補中、解毒。

1.潤腸通便——用于津虧血虛所致之腸燥便秘，常單用內(nèi)服或作栓劑納入肛內(nèi)。

2.潤肺止咳——用于肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等證，可單用或與沙參、生地等配伍。用于潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等，常用蜂蜜作輔料拌炙。

3.益氣補中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結(jié)核等，有良好的輔助治療作用。用于補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等，常用煉蜜作賦形劑;用于補氣的甘草,常以蜜作輔料拌炙。

4.解毒——用于解烏頭、附子毒，可單用內(nèi)服;用于燒傷、瘡瘍，可外涂以解毒護瘡。

因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預(yù)防感冒，還有清除體內(nèi)毒素的作用。使用時注意沖服，不需煎煮。春季養(yǎng)生補氣蜂蜜最佳

春季養(yǎng)生吃蜂蜜好嗎?在上文的相關(guān)的介紹中，為您介紹了“春季養(yǎng)生吃蜂蜜”的問題，希望能對您在春天的養(yǎng)生保健生活有所幫助，祝您生活健康愉快。