初春流感多發(fā) 預(yù)防流感吃什么
蘑菇
蘑菇中富含的微量元素硒有助白細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。蘑菇品種很多，可以煮湯、做沙拉或者小菜。
除此之外，還有一些飲品也有預(yù)防流感的作用哦。
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