【柿】

柿子不僅清甜可口、營養(yǎng)豐富，又具有藥用價值，無論是鮮柿、柿餅、柿霜等都能入藥。根據(jù)《本草綱目》的記載，柿子味甘性寒，可以消熱去煩、生津止渴、潤肺化痰、治療熱咳。

禁忌：柿子含有大量的鞣酸物質(zhì)，不建議空腹食用，且不宜過量。

每種食物都有它的特性，只要掌握了食物的特性，再對癥下藥就會有事半功倍的效果。