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秋喝豆?jié){防秋燥

秋喝豆?jié){防秋燥

秋天氣候干燥,冷暖多變,人體易發(fā)生疾病或引起舊病復(fù)發(fā)。因此,入秋后保健防病,增強身體抵抗力變得尤為重要。

豆?jié){機的出現(xiàn)使在家自制豆?jié){成為很簡單的事,而且可以添加各種原料做成花式豆?jié){,好喝又健康。九陽豆?jié){機超微原磨將原料中的營養(yǎng)完全釋放,使其中的植物雌激素、異黃酮、卵磷脂等具有顯著保健功能的保健因子更易吸收。常飲豆?jié){可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,降血壓、血脂、血糖,減輕心血管負(fù)擔(dān)等。

三款秋季養(yǎng)生豆?jié){:

蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){

黃豆40克、綠豆35克充分浸泡、洗凈后裝入豆?jié){機網(wǎng)罩,加適量清水,煮好后稍涼調(diào)入蜂蜜就可以喝了。

功效:滋潤五臟,美容潤腸,補氣益血。

長壽五豆豆?jié){

將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配好,浸泡6~12小時后洗凈,用豆?jié){機做好。

功效:降膽固醇,對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。

紅棗枸杞豆?jié){

將干黃豆60克洗凈、泡好,紅棗15克去核洗凈、枸杞10克裝入豆?jié){機,做熟可飲。

功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng),對心血管疾病患者有一定的益處,增強人體免疫功能。