薄荷參茶秋季止咳效果好
秋意漸濃,溫差越來越大,氣候轉(zhuǎn)涼,人體的陽氣也逐漸衰微,因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈,又不想喝中藥,不妨試試這款治咳茶飲。
將東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢分為3份,每次取1份加沸水250c.c。沖泡,燜約5份鐘。飯后飲用,1天可喝1-3份。
東洋參補(bǔ)氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤(rùn)肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥能益脾腎、增免疫力;杏仁可潤(rùn)喉化痰。適合肺氣虛,感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。
經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢,容易便秘者則再加決明子3錢。
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