在我國(guó)的養(yǎng)生傳統(tǒng)里，膏方一直是一種受很多朋友喜愛(ài)和肯定的一種養(yǎng)生保健的食物，而專家也告訴我們，在秋季要養(yǎng)生，選用膏方是最合適的，那么大家知道這是為什么嗎？不太了解的朋友們可以一起隨我來(lái)看一看。

延續(xù)已久　今又盛行

膏方具有補(bǔ)虛和治病兩大功用。膏方的主要作用是益氣補(bǔ)血、強(qiáng)筋壯骨。膏方中的對(duì)癥藥是為患有慢性疾病的人而設(shè)，具有治療作用。

我國(guó)古代膏滋保健多為富人的“專利”。近年來(lái)，膏滋保健逐漸成了人們?nèi)粘１＝〉谋貍浼哑�，有下列癥狀者更是膏方使用的人群：1.身體虛弱經(jīng)常感冒但又無(wú)慢性疾病者;2.工作壓力過(guò)大，精神、體力消耗過(guò)多，精力和睡眠質(zhì)量下降，難以自我恢復(fù)者;3.各種慢性疾病，如糖尿病、高血壓、慢支、肺氣腫、慢性胃腸疾病、腎病、婦科病等;4.大病后、手術(shù)后、出血后處于恢復(fù)階段者。

辨證使用 作用穩(wěn)定

古人將服用膏滋方保健稱為進(jìn)補(bǔ)，可分為平補(bǔ)、調(diào)補(bǔ)、清補(bǔ)、溫補(bǔ)、峻補(bǔ)五大類。平補(bǔ)藥性平和，適合應(yīng)用于平時(shí)保養(yǎng)或一般的體質(zhì)虛弱者;調(diào)補(bǔ)用于消化吸收功能減弱者;清補(bǔ)適用于體虛而有內(nèi)熱者;溫補(bǔ)用于平素陽(yáng)虛之人;峻補(bǔ)主要用于體質(zhì)極虛之人。

順應(yīng)自然 科學(xué)進(jìn)補(bǔ)

膏滋藥的服用貴在堅(jiān)持，并掌握一定的時(shí)機(jī)。一般認(rèn)為，宜在冬季服用膏滋方。因?yàn)檫x擇冬令時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)，更適合于人體的生長(zhǎng)規(guī)律。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對(duì)較其他季節(jié)強(qiáng)，生理機(jī)能的旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用;冬季人體在經(jīng)歷了春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽(yáng)氣血有所偏衰，此時(shí)如能適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，既可以及時(shí)補(bǔ)充人體的氣血津液，抵御嚴(yán)寒的侵襲，又可使來(lái)年少生病或不生病，從而達(dá)到事半功倍之效。從尊重傳統(tǒng)和群體傾向等實(shí)際出發(fā)，冬季進(jìn)行調(diào)治也較易被接受。

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