一些不值錢的東西經(jīng)常被我們稱作賣蘿卜白菜，可見蘿卜是有多便宜。但是就是這么便宜的蘿卜，養(yǎng)生功效卻不因?yàn)閮r(jià)格而打折。秋天的蘿卜能夠祛除人體累積一夏的心火，秋季多吃蘿卜不僅使人體氣行通暢，而且很多病自然會繞著你走。下面小編就給大家介紹一下秋季吃蘿卜的養(yǎng)生功效。

蘿卜有許多藥用價(jià)值，比如其種子能消食化痰，下氣定喘；葉子能止瀉；蘿卜結(jié)子老死的根，叫地枯蘿，能利尿退腫。民間所說的“蘿卜能止咳順氣消食化水”，蓋緣于此。難得的是蘿卜的這類藥用效應(yīng)與茶有著相融之處，入秋吃點(diǎn)蘿卜，喝點(diǎn)好茶，對于消除暑期人體中郁積的毒熱之氣恢復(fù)神清氣爽是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。還值得一提的是“揚(yáng)州八怪”之一的鄭板橋一副養(yǎng)生聯(lián)亦提到過蘿卜與茶：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊化茶”，這位老先生大概正是靠著“蘿卜就茶”這一口才長壽的吧！

初秋市場上蘿卜的品種日漸增多，我偏重于那種長得順溜，大小一致，清脆不辣，水氣大，既保持著蘿卜的特有味道又無菜水味的蘿卜。這個(gè)時(shí)候就別顧忌其價(jià)格低檔次差了，須知這樣的蘿卜在舊時(shí)比梨還要貴呢。

小小蘿卜功效大，秋季蘿卜養(yǎng)生真的不可少。

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