進(jìn)入秋季天氣干燥偏寒，易犯肺傷津，引起咽干不是癥狀，對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)氣候變化，容易受寒引起病，所以秋季養(yǎng)生對(duì)于哮喘顯得非常重要。那么秋季哮喘患者在飲食上應(yīng)注意哪些呢?

目前醫(yī)學(xué)上已確認(rèn)有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹等均易引起過(guò)敏哮喘發(fā)作，哮喘患者應(yīng)避免食用。另外，中醫(yī)辨證認(rèn)為，屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物，如羊肉、鵝肉、姜、桂等;熱性哮喘者則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之品，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作也有一定作用。另外，患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類(lèi)型，適當(dāng)選擇些補(bǔ)品，這對(duì)提高機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)呼吸道防御能力很有幫助，如金水寶、靈芝草、蛤蚧、玉屏風(fēng)液、養(yǎng)肺膏等。哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

哮喘者也可采取以下食療方：

1、經(jīng)霜白蘿卜適量，水煎代茶飲，可治哮喘、咳嗽。

2、蚯蚓可將蚯蚓干焙研細(xì)粉，裝入膠囊服用。每日服3克，每日2～3次，對(duì)支氣管哮喘有一定療效。

3、椒目即花椒的種子，有平喘、消腫之功。將椒目研為細(xì)粉，裝入膠囊，每粒裝0.4克。每次服6～8粒，每日2～3次，3～7天為1療程，對(duì)支氣管哮喘有一定作用。

4、銀杏適用于哮喘痰多者。每日用量3～9克或5～10枚，煮熟、炒熟、入煎劑均可。本品不可服食過(guò)量，更不能生吃，否則會(huì)產(chǎn)生毒性。

秋涼季節(jié)，患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉�？蓮南募鹃_(kāi)始用冷水洗臉，若身體許可，還可堅(jiān)持用冷水擦身，持之以恒，可以增強(qiáng)免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。

另外，秋高氣爽，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)即可放松精神，愉悅心情，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作也有積極作用。

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