秋天很多人咳嗽，吃什么好呢?很多人一咳嗽就吃川貝，其實(shí)川貝并不適用于所有咳嗽，川貝只適用于燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。

主題：柿餅川貝水

食材：柿餅1個(gè)，川貝母末6克

步驟：

1.柿餅挖去核切塊，川貝母磨碎;

2.柿餅和川貝母末放一碗里，隔水蒸，大火燒開(kāi)后小火蒸30-60分鐘，1次服，每日2次。

一、秋咳多為燥咳 最好清熱化痰

秋天的咳嗽是燥咳，治療時(shí)應(yīng)針對(duì)秋燥咳嗽的病因病理，對(duì)癥采用清熱化痰、宣肺潤(rùn)燥、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的方法，才能取得較好的療效。在日常飲食上加以注意，梨、甘蔗、荸薺、柿子、百合、銀耳等能夠潤(rùn)肺清燥的水果和食物都是首選。

二、柿餅可止咳化痰

柿餅是用柿子人工干燥成的餅狀食品，又稱(chēng)干柿、柿干，可用作點(diǎn)心餡。最近在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多柿餅，不妨買(mǎi)回去試試。柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質(zhì)狀、柔軟、甜美，性甘濕無(wú)毒、潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。

三、燥咳吃川貝效果好

很多人一咳嗽就吃川貝，其實(shí)川貝并不適用于所有咳嗽，川貝只適用于燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。這種咳嗽少痰或沒(méi)有痰，可以吃一些川貝枇杷膏，或用川貝煮梨水喝，也可吃一些百合。