一、準(zhǔn)媽媽貪吃西瓜行嗎?

　　目前，造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因，主要與夏季孕婦過(guò)多的攝入高糖分的水果有關(guān)。夏季天熱，很多孕婦吃飯沒(méi)胃口，每天主要靠水果度日，有的最多一天能吃七八個(gè)水蜜桃或兩個(gè)大西瓜等。

　　另外，妊娠期婦女體重增加，運(yùn)動(dòng)減少，體內(nèi)分泌了具有多種作用的激素，從而導(dǎo)致糖代謝紊亂，很容易發(fā)生糖尿病。專(zhuān)家表示，妊娠糖尿病對(duì)下一代的生長(zhǎng)發(fā)育也危害很大。

　　糖尿病易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多，還會(huì)因母體血糖水平過(guò)高、體重過(guò)多增加而造成胎兒巨大，從而導(dǎo)致分娩困難，增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的機(jī)率。糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。

　　因此，孕婦最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，平時(shí)要避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，水果的補(bǔ)充每日最多不能超過(guò)200克。

　　二、西瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值貴在壯陽(yáng)嗎?

　　在所有瓜果中，西瓜含果汁最豐富，含水量高達(dá)96%以上。西瓜汁中富含蘋(píng)果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞堿、胡蘿卜素、維生素A、B、C及蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，這些成分對(duì)人體健康大有裨益，而且易被人吸收。

　　中醫(yī)認(rèn)為，西瓜性味甘、寒，有清熱解暑、利尿除煩之功。有趣的是，美國(guó)科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，西瓜還有能夠替代“偉哥”的作用。有性功能障礙者，不妨多吃些西瓜。

　　原來(lái)，西瓜中含有大量的瓜氨酸，藥理學(xué)家認(rèn)為這種天然氨基酸具有與“偉哥”類(lèi)似的藥理作用。瓜氨酸進(jìn)入人體后同樣可增加流入陰莖海綿體內(nèi)的血液量，以及促進(jìn)血管內(nèi)釋放出一氧化氮。不過(guò)，偉哥起效雖快，可對(duì)人體有一定副作用，而“天然偉哥”雖起效慢一些，但絕無(wú)副作用。不過(guò)，要吃下3個(gè)西瓜才能達(dá)到服用一粒“偉哥”的效力。

　　三、吃西瓜應(yīng)注意什么問(wèn)題?

　　西瓜雖然味美可口，但并非人人皆宜。腎功能不全者不宜多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。西瓜多糖，糖尿病患者也不宜多食。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致秋病。

　　一次食入西瓜過(guò)多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。

　　不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜。氣溫高，西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。