每年的夏季，我們的孩子都會吃很多的冷飲，這個時候我們的孩子就會比較容易出現(xiàn)腹瀉的問題，尤其是越小的孩子，這個問題是越嚴重的，所以我們就要采取有效的小兒腹瀉的的預防方法。

1、提倡母乳喟養(yǎng)：母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優(yōu)越得多，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟、服務方便。母乳喟養(yǎng)可預防小兒腹瀉。世界衛(wèi)生組織認為，若廣泛宣傳母乳喟養(yǎng)，全世界每年可100萬嬰兒免于死亡。

2、放棄奶瓶，改用碗勺喟奶油 因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易污染病菌，導致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機會比奶瓶要少。為了孩子的健康，父母們不妨一試。

3、不要濫用抗生素：目前小兒腹瀉，應用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會!@#$%^&;*腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。近年來出現(xiàn)了許多生態(tài)制劑，如雙歧桿菌制劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。這類藥物是以扶植腸道正常菌群為目的，通過生物拮抗作用，抑制病菌的生長，間接達到!@#$%^&;*病菌的效果的，而且無副作用的。當然對于嚴重的痢病，合理使用抗菌藥物也是必要的。

如果你擔心自己的孩子有腹瀉的問題，尤其是在夏天的時候，我們可以采用上面的這些飲食策略來幫助孩子改善這個問題。