現(xiàn)在天氣是一天比一天熱了，我很多人都是選擇冰涼的飲料的，但是有不少的人也認(rèn)為，夏季的時(shí)候應(yīng)該喝熱的飲品，這樣才是更加有利于我們的消暑降溫的，下面我們就給大家說說到底夏季該喝什么樣的飲料。

如今，人們的生活水平越來越高，沒事了晚上幾個(gè)朋友一起到冷飲店消暑納涼，開懷暢飲冰飲料，好不愜意。但是，可能您并未想過，我們的腸胃需要的是溫暖舒適的環(huán)境，只有腸胃處在一個(gè)溫暖的大環(huán)境下，我們身體的氣血，特別是經(jīng)過腸胃的氣血才會運(yùn)行的通暢，才會將我們每天攝取的食物，進(jìn)行充分的消化吸收，然后將各種營養(yǎng)成分通暢的輸送到我們?nèi)梭w的各個(gè)器官，同時(shí)，將人體的代謝物質(zhì)盡快的排除到體外。但是，如果我們每天大量的進(jìn)食冷飲，使腸胃長期處于“冰點(diǎn)之下”的冰冷環(huán)境之中，那么，我們?nèi)梭w內(nèi)臟的血管就會處于相對收縮的環(huán)境之下，在很大程度上，會降低人體的正常新城代謝，對人體的正常代謝是一種嚴(yán)重的傷害，不利于人體的健康。

此為，長期大量的進(jìn)食冰激凌、涼飲料，會嚴(yán)重傷害人體的胃部，特別是胃氣會受到嚴(yán)重的損傷，會影響人的正常消化、吸收，導(dǎo)致腸胃功能變?nèi)�，身體的免疫力也隨之明顯降低，進(jìn)而引發(fā)各類疾病的發(fā)生。而如果我們經(jīng)常喝熱飲料，人體的胃氣自然就充足，血液循環(huán)也好，消化吸收也會很正常，人體自然就健康，身體的免疫力也就強(qiáng)，白細(xì)胞對外界病菌的吞噬、殺滅的能力就強(qiáng)，也就不易患病，即使患病也容易康復(fù)。此為，如果我們堅(jiān)持喝熱飲料，全身的各個(gè)器官都是溫暖的，會感覺全身舒服自在，不易患病。特別是對那些脾胃虛寒的老、弱、病、殘、孕人群而言，更要注意要盡量少吃冷食，少喝冷飲，要毫無選擇的喝熱飲料。即使是脾胃正常的健康人，也不能暴飲暴食冷飲冷食，特別是在早上空腹或者是晚上臨睡之前，更要控制。如果在此時(shí)段大量喝冷飲，吃冷食，會嚴(yán)重的抑制身體內(nèi)陽氣的生長，加重人體胃氣的損傷，會引發(fā)各類疾病的發(fā)生，影響人體的健康。

綜上所述，雖然我們在夏季的感覺很熱，但是我們?yōu)榱宋覀兊陌踩�著想，我們�?yīng)該在飲食上少吃點(diǎn)冷的東西，這樣才能讓我們更加的健康的。