夏季西瓜渾身是寶 生津止渴防中暑
以前小編和大家說過不管是吃水果還是蔬菜都應該吃當季的,那現在當季的水果可以頗多,最受歡迎的當然就是西瓜了。西瓜水分足味道甜價格便宜,尤其冰鎮(zhèn)一下,真是讓人暢快。
中醫(yī)解說:夏季西瓜生津止渴 全身可作藥用 西瓜,是夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓?捎糜谙奶鞜崾,汗出傷津,心煩口渴,小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
西瓜不僅長于解暑止渴,而且營養(yǎng)十分豐富,它的汁液包含了人體所需的多種營養(yǎng)成分,確是盛夏佳品,對于暑天吃不下飯、營養(yǎng)不良的入,尤其有益。
西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用
西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作藥。在歷代醫(yī)藥書籍中,關于西瓜作藥用的記載甚多,認為它具有解暑熱、止煩渴、利小便、治血痢、療喉痹、解酒毒等多種功效,F代研究也證明,西瓜確有解暑、利尿、降壓、驅蟲等多種作用,具有較為廣泛的醫(yī)療用途。
西瓜果肉(瓤)有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎、酒醉。夏日中暑,出現發(fā)熱、心煩、口渴及尿少等癥;或其他急性熱病,出現高熱、多汗、大渴、煩躁、尿痛等癥狀,都宜用西瓜作輔助治療。既可直接吃瓜瓤,也可取瓜汁飲用,還可用西瓜皮煎水服用。如果在其他季節(jié)患急性熱病,用干燥的西瓜皮煎服也有療效。
西瓜子有清肺潤肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽殼用來治腸風下血、血痢。對于高血壓病人,食用西瓜也有好處,因為西瓜子有降壓作用。取西瓜子仁9~15克煎湯內服,或者生吃,或者炒熟嚼食,均有一定降壓效果。
中藥店里出售的西瓜霜,是西瓜皮和中藥皮硝混合后產生的白色結晶。將它吹敷患處,能清熱消腫,適用于急性咽喉炎、急性扁桃體炎,對口舌生瘡也有一定療效。
西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。民間還把西瓜皮切碎、陰干后研成細末,再用鹽和酒調服,每次9克,用于治療扭傷腰痛。此外,西瓜子的殼和仁都有一定驅除蛔蟲和絳蟲的作用。
《本經逢原》記載:西瓜能引心包之熱,從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴,故有天生「白虎湯」之稱,白虎湯為漢傷寒論方,功能清熱生津,解渴除煩,即指西瓜皮與其同功之喻。而春、夏伏氣發(fā)瘟熱,覓得隔年收藏者啖之,如湯沃雪。
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