今年的夏天可以用一個詞來總結，那就是變化無常。剛進入5月，天氣時冷時熱，一些疾病隨之而來。其實對付這么濕熱而且多變的天氣，我們可以通過調節(jié)飲食來控制疾病的產生哦。

以更健康(健康食品)的體魄迎接炎夏對我們的考驗。我們最新推出夏季飲食，希望對您有所幫助……

春天已經過去了，但是由于我們人體各臟器也頻繁地活動起來，所以此時喝點藥粥就最適合不過了。春季藥粥 可以養(yǎng)肝明目 。

而到了夏天時節(jié)暑濕重，暑濕挾熱易傷人，而發(fā)生濕熱病癥。所以人們除了要注意膳食清淡外，還要有選擇地攝食一些既可泄暑熱，又能化燥濕的食品，以期達到健脾利胃，恢復脾胃納運功能的目的。

中醫(yī)學認為，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。夏令適當吃些苦味食品能恢復脾胃納運功能，增進食欲。

于美食家而言，通過靚湯冷飲把這個夏季玩弄于股掌之間，太愜意了，要學高招就仔細品味有關湯飲的文章吧……

最后提醒大家哦，選擇中藥保養(yǎng)，應該先了解藥膳的烹調特點哦。 不可隨意食用哦。