龜苓膏最常見的功效就是清熱解毒了。所以一到了夏天。龜苓膏就是人們常客了，加上龜苓膏是還是一味中藥，可是龜苓膏畢竟還是限制人群食用的，所以大家更正確的食用龜苓膏，一起來看下，龜苓膏的食用禁忌。

龜苓膏含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味藥材。龜板有滋陰潛陽、補(bǔ)腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心和止血的功效�？捎糜谥委燁^痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經(jīng)過多等。土茯苓，性味甘、淡、平，有解毒、除濕、利關(guān)節(jié)的功效。從西醫(yī)角度來講，能夠起到利尿、鎮(zhèn)痛、抑菌、解汞毒等作用。其性溫和，不涼不燥，是消暑佳品。龜苓膏老少皆宜功效多多，備受歡迎。

一般來說，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠?qū)Ω兑蛱鞖庋谉嵩斐傻男臒┛谠�、咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。不過，由于食品龜苓膏中所含藥物成分有限，所以盡管從理論上說可以有上述作用，但作為治療用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，預(yù)防熱毒、暑熱、陰虛的產(chǎn)生。

1、滋陰養(yǎng)顏

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養(yǎng)顏護(hù)膚、清熱解毒的功效。

2、止癢祛濕

在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

3、治療便秘

老年人吃了，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便秘。

4、去除毒素

年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏護(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。

5、防病去火

因為廣東地區(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當(dāng)?shù)臅r候吃一些，有利于消除人體內(nèi)的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

吃龜苓膏的要注意什么?

1、龜板有興奮子宮的作用，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦不宜。

2、含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應(yīng)當(dāng)立即停用。

3、龜苓膏歸于寒性食物，一些平常體質(zhì)比較衰弱的人群也不能多吃，比方女性、年齡高的、小孩等人群。

4、由于龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃。

5、平常胃功能不強(qiáng)的人群也要控制食用，避免添加腸胃的擔(dān)負(fù)。

以上就是給大家介紹了龜苓膏的食用禁忌，希望可以讓夏天喜歡吃龜苓膏的朋友一個參考。有些喜歡吃龜苓膏的人們，就是不知道哪些體質(zhì)的人并少適合吃龜苓膏，才導(dǎo)致胡亂吃，導(dǎo)致的身體不適，所以吃龜苓膏，還要看自已的體質(zhì)哦