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夏日孕婦可以喝冷飲嗎?

夏日孕婦可以喝冷飲嗎?

炎炎夏日,冷飲是人們最喜歡的一種解暑東西了,相信作為孕婦的女性來說,也是不可抵擋的。但是大多數(shù)孕婦害怕喝冷飲會(huì)對(duì)胎兒不好。那么,夏日孕婦可以喝冷飲嗎?下面小編就來具體介紹一下吧。

對(duì)于夏日孕婦能否喝冷飲,答案是否定的。為了寶寶健康,建議夏季準(zhǔn)媽媽千萬不能貪涼而喝冷飲。夏天大家都喜歡喝冷飲,即好吃又降溫,但孕婦卻是只能看不能吃。因?yàn)槔滹嫊?huì)使人胃腸道的溫度降低,影響血液循環(huán)與淋巴循環(huán)的速度,胃腸蠕動(dòng)減慢,胃酸濃度降低,加上孕期女性的消化能力本來就弱,如果再吃冷飲,刺激胃腸粘膜,會(huì)使胃腸血管突然收縮、減少胃液的分泌、除低消化功能,進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉、腹痛、胃痙攣等不適癥狀,這樣會(huì)嚴(yán)重影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,進(jìn)而影響寶寶的健康發(fā)育。

據(jù)臨床觀察,胎寶寶對(duì)冷熱的刺激較為敏感,當(dāng)孕婦食用大量冷飲時(shí),可出現(xiàn)頻繁胎動(dòng),因此可知,冷飲對(duì)胎兒有一定的刺激作用。另外,孕婦其本身的抗感染能力就低,更容易招致病毒或細(xì)菌感染,加上冷飲對(duì)鼻咽部的刺激,使粘膜血管收縮,血流減少,局部抵抗力降低,導(dǎo)致潛伏在鼻咽部的細(xì)菌與病毒乘虛而入,引起上呼吸道感染,或誘發(fā)急性扁桃體炎,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)全身中毒癥狀,如高熱,頭痛、咽痛、食欲不振等。

冷飲除了有刺激作用外,還含有一些不適合孕婦的添加劑,如色素、香料等;還有,冷飲的含糖量也高,也不適宜孕婦食用。

事實(shí)上,不但孕婦不能吃冷飲,生理期的女性同樣不宜吃冷飲,平時(shí)最好也不要多吃。人體內(nèi)的溫度會(huì)因冰冷的東西進(jìn)入而下降,忽冷忽熱對(duì)身體極為不利。炎熱的夏天,我們可多喝水、果汁來降暑。

孕婦的體溫比常人高些,也確實(shí)比常人更怕熱,但千萬不可因貪涼,而不顧自身的寶寶的健康喝冷飲。白開水、果汁等健康的飲料是準(zhǔn)媽媽們最好的飲品;就算要喝涼水,也要將從冰箱拿出來的水、果汁,放置到與室溫同等溫度時(shí)再飲用。

在炎熱的夏天,由于孕婦體質(zhì)不同常人,所以盡量不要喝冷的飲料,這是為寶寶的健康著想哦!