高血壓吃什么好？香菇冬筍高血壓患者必備
高血壓吃什么好？香菇冬筍，美味食品。
口味特性：原本味，本菜香菇軟韌可口，冬筍滋味鮮香。
制作調(diào)料：醬油(20克) 白砂糖(5克) 味精(1克) 植物油(30克) 香油(15克) 淀粉(豌豆)(5克)
制作原料：香菇(干)(150克) 冬筍(50克)
香菇冬筍制作方法：
1.將香菇用水漲發(fā)剪去蒂，用清水反復(fù)洗干凈;冬筍切成4厘米的薄片。
2.炒鍋燒熱，下植物油燒至六七成熱時，將冬筍片先入鍋炒熟，然后下香菇，加醬油、白糖、味精和清水150克。旺火燒開，移小火煮15分鐘左右至香菇軟熟吸入鹵汁發(fā)胖時，移旺火上收緊鹵汁，用淀粉勾芡，顛炒幾次，淋上香油出鍋裝盤。
相關(guān)文章
-
高血脂如何健康飲食 三點要求要注意高血脂這樣的病癥給我們的身體帶來的傷害也是比較大的，慢慢你知道嗎？如果得了高血脂這種疾病的話，我們應(yīng)該選擇什么樣的健康的
-
高血壓吃什么好 推薦七種降壓食譜高血壓這樣的癥狀給我們的身體帶來的傷害也是比較大的，那么你知道媽得了高血壓的情況下，我們應(yīng)該如何正確的飲食才能夠幫助我們
-
高血壓吃什么其實對于一些高血壓的癥狀來說，有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的飲食，才能夠保證我們的身體更加的健康，避免高血壓帶來了傷
-
高血壓患者如何飲食好高血壓的患者應(yīng)該要控制能量的攝入，并且要控制蛋白質(zhì)的攝入量，高血壓的人群要增加鉀元素及鈣元素的攝入量，高血壓患者應(yīng)該要控
-
高血壓的飲食怎樣安排才合理高血壓的患者應(yīng)該要合理飲食，控制脂肪的攝入量，高血壓的患者應(yīng)該要適量的增加蛋白質(zhì)的攝入量，有助于疾病的治療，可以起到控制