蒸茄子輔助治療高血壓更高效
茄子不僅味道好、營養(yǎng)豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血壓(血壓食品)、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療作用。
取茄子2個，洗凈切開置碗內(nèi)，加細(xì)鹽、食用植物油(油食品)各適量，隔水蒸食，可祛風(fēng)通絡(luò)、降血壓。
茄子皮中含有大量的營養(yǎng)成分和有益健康(健康食品)的化合物，吃時最好不要削皮。另外，茄子性寒滑，脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。
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