芹菜食療治高血壓
1、唐芹煮茜草根: 茜草根5錢(15克),另配益母草和紅棗,是治療經(jīng)痛、經(jīng)期不準(zhǔn)的驗(yàn)方,尤其適合有內(nèi)熱的人。(注意:宜平時(shí)飲用,來經(jīng)時(shí)飲用,恐怕會(huì)令經(jīng)血大增)
2、五青榨汁 :取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結(jié)、多眼屎等肝熱現(xiàn)象。常飲此汁,據(jù)說還可以預(yù)防腸癌,想來也不無道
3、芹菜煲紅棗:除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸型肝炎,膀胱炎等癥。每次可用芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。如不是芹菜季節(jié),用干的芹菜頭150-250克與紅棗煲水飲,亦有療效。
4、 鮮芹蘋果汁:能降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。
5、芹菜根燉馬蹄:常用有降壓,安神,鎮(zhèn)靜功效。用芹菜根60克,馬蹄6粒,芹菜根和馬蹄放入砂鍋燉水飲。
6、芹菜葡萄汁組成 鮮葡萄250克,旱芹菜250克。
制法 將芹菜帶葉洗凈,以沸水燙2分鐘,切碎,榨汁;將葡萄洗凈榨汁,與芹菜汁對(duì)勻裝入杯中備用。 主治 年老體弱的高血壓患者。
服法與用量 溫開水送飲,每日2-3次,20日為一療程。
7、高血壓:鮮芹菜500克或芹菜根60克,洗凈,水煎服,每日1劑,10天一個(gè)療程。
8、高血脂血癥:鮮芹菜根10蔸,大棗10枚,水煎分2次服,連服15天為一療程。
9、反胃嘔吐:鮮芹菜根30克,甘草15克,雞蛋一個(gè),藥煎水,打入雞蛋沖服。一般1劑可愈。
10、月經(jīng)先期:干芹菜50克,加水二杯,煎成一杯,溫服,常服有效。
11、婦女月經(jīng)不調(diào),崩漏帶下,或小便出血:鮮芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服,每日1劑。
12、梅核氣:芹菜100克,蜂蜜適量,把芹菜洗凈,搗爛取汁,加入蜂蜜,微火熬成膏,每天服1匙,開水沖服。
13、百日咳:鮮旱芹(連根葉)100克,洗凈,切碎,搗爛,加冷開水100毫升,榨汁,再加食鹽少許,隔水蒸熱,早晚各服50毫升,連服3-5天。
14、乳糜尿:鮮青莖旱芹(近根莖部呈青綠色,比白莖旱芹短。,莖及根10-15株。水煎分2次服,每日1劑,連續(xù)服用5-7劑。
15、角膜白斑:水芹15克,冰片1.5克。把水芹洗凈,切碎搗爛,用干凈紗布擠汁,加入冰片末,調(diào)勻,點(diǎn)滴白斑,效果甚佳。
16、芹菜香菇絲 這是一道平肝、清熱、降血壓、保護(hù)功脈血管的藥膳,也是一道可口營養(yǎng)的家常菜,非常適宜高血壓、高血脂和神經(jīng)衰弱的病患者食用。
[主要原料]:芹菜,200克;水發(fā)香菇,100克。
[操作方法]:1、把芹菜切成4厘米長的段。2、把香菇切成絲。3、用旺火把油燒至冒煙,先把芹菜放進(jìn)去,煸炒幾下,再放香菇絲,加少許鹽,炒勻。加20克清湯,蓋上蓋,改用小火燜一會(huì)兒。4、出鍋前,用水淀粉勾芡,加少許麻油,炒勻。
17、芹菜粥 組成 芹菜連根120克,粳米250克,食鹽、味精少許。 制法 將芹菜一同放入鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調(diào)味品即可。
主治 高血壓及冠心病等
服法與用量 每天早晚餐食用,連服7-8天為一療程。(一般食用1-4日后,血壓開始下降)
18、作用:高血壓,血管硬化,神經(jīng)衰弱等病。
【配方與用法】 ①取鮮芹菜500克煎湯,加白糖適量,代茶飲。 ②取鮮芹菜250克、大棗10枚煎水,食棗飲湯。 ③取新鮮芹菜半斤,洗凈,用開水燙二、三分鐘,切細(xì)絞汁服用,每次1小杯,日服2次。 ④芹菜根10個(gè),洗凈、搗爛,加大棗10枚同煎,分2次服,連服15~20天?芍委熌懝檀荚龈叩母哐獕汉凸谛牟』颊,可使膽固醇下降。 ⑤芹菜根60克煎湯,在睡前吞服酸棗仁粉10克,則安眠效果更好。
19、芹菜紅棗湯原料:鮮芹菜200克 紅棗30克。
制法:芹菜洗凈切段,與紅棗洗凈去核,加水適量,文火煮15~20分鐘,調(diào)味飲用。
功效:利尿鎮(zhèn)痛,和中養(yǎng)血。適用于高血壓,癥見頭昏,眩暈,心悸,失眠等。
注意:飲食應(yīng)清淡,忌肥膩、刺激之品。本品可用于急性黃膽型肝炎、膀胱炎等癥。
20、芹菜粥
原料 新鮮芹菜60克 粳米50~100克
制法 將芹菜洗凈,切碎,與粳米入砂鍋內(nèi),加水600克左右,同煮為菜粥。
用法 每天早晚餐時(shí),溫?zé)崾场4酥嘧饔幂^慢,需要頻服久食,方可有效。應(yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
功效 固腎利尿,清熱平肝。適用于高血壓、糖尿病等。
21、鮮芹菜汁
原料 鮮芹菜250克
制法 將鮮芹菜洗凈,放入沸水中湯2分鐘,切碎絞汁。
用法 每服1小杯,每日2次。
功效 降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。
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