高血壓患者需要注意飲食，這已經(jīng)是一個(gè)聽(tīng)到人耳朵長(zhǎng)繭的話題。由于高血壓患者多為中老年人，而中老年人多是退休在家，無(wú)事的時(shí)候喜歡喝喝茶、下下棋、聊聊天。雖說(shuō)生活也算是悠閑愜意，可是很多人也擔(dān)心喝茶對(duì)于高血壓患者會(huì)不會(huì)有影響?

其實(shí)一項(xiàng)研究表明有的茶不僅不會(huì)影響患者的高血壓甚至還能對(duì)高血壓有一定的預(yù)防效果，當(dāng)然這些茶也是有一定的講究的。下面就來(lái)介紹一些：

荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。