高血壓疾病往往不的單獨(dú)出現(xiàn)的，患者在得了高血壓疾病的同時，往往會患上糖尿病，尤其是一些身形肥胖的人，得這兩種疾病的幾率特別的高。高血壓疾病的治療周期很長，患者在治療疾病期間內(nèi)，可以通過高血壓的飲食調(diào)理方法來緩解自己病情。

在日常的高血壓的飲食調(diào)理中，多喝芹菜粥對高血壓患者的并且?guī)椭�很大。制作芹菜粥時，挑選芹菜120克，粳米250克。將芹菜洗干凈后，切成六分長的段，粳米淘凈。將芹菜跟粳米一起放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉，一直燉到芹菜跟粳米至爛變成粥，然后再加少許鹽和味精，攪拌均勻后高血壓患者即成食用。

除了芹菜粥之外，菊花粥也具有緩解高血壓病情的效果。我們可以選菊花末15克，粳米100克。菊花摘了后去蒂，上籠蒸后取出來曬干或陰干，然后將曬干或陰干的菊花磨成細(xì)末，放著備用。然后粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。

高血壓患者每天分兩次食用，中午跟晚上各食用一次，長期堅(jiān)持下去，可以起到緩解高血壓患者的病情，防止高血壓疾病進(jìn)一步惡化。從這個角度來看的話，高血壓的飲食調(diào)理對高血壓患者疾病的治療是很關(guān)鍵的，可以起到很好的促進(jìn)治療的作用。