高血壓應(yīng)該吃哪些食物?高血壓是一種很常見的疾病，日常生活中有很多人因?yàn)榛加懈哐獕憾�痛苦不堪，給日常的生活和工作帶來了很大的影響。高血壓的發(fā)生與日常飲食有很大的關(guān)系，所以在進(jìn)行高血壓治療時(shí)還應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行食療。那么，高血壓應(yīng)該吃哪些食物呢?下面會(huì)給大家做詳細(xì)的介紹。

高血壓應(yīng)該吃哪些食物?專家指出，為了治療高血壓患者因該多吃以下食物：

芹菜　芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、藥用價(jià)值大，具有降壓降脂的功效。

木耳　木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B以及鈣、磷等微量元素，具有補(bǔ)益氣血、涼血止血、降脂降壓的作用，可以有效的治療高血壓、動(dòng)脈硬化。

葫蘆　葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質(zhì)等，具有清熱、利尿、降壓的功效。

西瓜　西瓜除了不含脂肪外，它的汁幾乎包括了人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。西瓜不僅可以治療高熱傷津，也是治療高血壓的佳品。

上面具體為大家介紹了高血壓應(yīng)該吃哪些食物這個(gè)問題。高血壓患者一定能夠要在飲食上引起重視，多食用對(duì)身體健康有益的食物。