高血壓是危害健康的一大疾病，日常生活中有很多人都患有高血壓疾病。高血壓的發(fā)生與日常飲食有很大的關(guān)系，所以高血壓患者一定要在飲食上多加注意，特別是老年高血壓患者，飲食一定要引起重視，以免食物對(duì)身體健康不理的食物。那么，老年高血壓患者有哪些飲食禁忌呢?下面會(huì)給大家做詳細(xì)的介紹。

老年高血壓患者有哪些飲食禁忌?專家指出，老年高血壓患者飲食上一定要注意：

忌貪杯暴飲。過(guò)量飲酒，特別是烈性酒，可能會(huì)導(dǎo)致血壓上升。老年人肝臟解毒功能較差，也易引起肝硬化、心肌疾患及胃黏膜萎縮。

宜低脂。老年高血壓患者要求在烹調(diào)時(shí)少用油脂，盡量采用植物油，少用動(dòng)物油。一般每日用油量小于50克，忌食油炸、油煎的食物，因?yàn)檫^(guò)多的熱量會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而就會(huì)加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

忌飲食過(guò)飽。因?yàn)槔夏耆说南�化機(jī)能減退，過(guò)飽很容易引起消化不良，從而就很容易引發(fā)急性胰腺炎、胃腸炎等疾病，同時(shí)過(guò)飽可導(dǎo)致膈肌位置上移，會(huì)影響到心肺的正常功能。

宜低鹽。要求每日用鹽量為5～6克，血壓高時(shí)限制在3克以內(nèi)，也可以用醬油替代，每日用量小于10毫升(約兩湯勺)。禁食咸肉、咸菜、咸蛋等食品。

通過(guò)上面文章的介紹，大家對(duì)老年高血壓患者有哪些飲食禁忌應(yīng)該有了了解，那么就要在飲食上引起注意，不要食用對(duì)身體健康不利的食物。