高血壓可多吃豆制品。高血壓給很多人的生活和工作帶來了影響，應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行治療。而在進(jìn)行高血壓治療的同時(shí)，患者應(yīng)該在飲食上多多加注意。專家指出，高血壓可多吃豆制品，對(duì)疾病治療很有幫助。

豆制品具有一定的降脂功能，凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成的，所含營養(yǎng)物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷等)并不會(huì)因?yàn)槔鋬鲞^程而流失，有些營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過轉(zhuǎn)變，反而對(duì)人體有好處。凍豆腐等豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用，其中，卵磷脂在人體內(nèi)會(huì)形成膽堿，具有防止動(dòng)脈硬化的效果。豆制品還含有豐富的膳食纖維和植物固醇，有利于降低膽固醇。因此，高血壓可多吃豆制品。

另外，豆腐中的酸性物質(zhì)還可以吸收胃腸道的脂肪，經(jīng)常食用有助于脂肪的排泄。其中富含的植物蛋白，也會(huì)減少動(dòng)物蛋白的攝入。豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，一定程度上可以達(dá)到減肥的效果。此外，凍豆腐的孔隙可以吸附油脂，也有一定的清潔腸胃的作用。

綜上所述，我們應(yīng)該知道，高血壓可多吃豆制品，這樣可以促使身體盡快的恢復(fù)健康。