高血壓作為一個慢性的疾病，很多人都是靠藥物的治療的，但是除了我們?nèi)粘Ｉ�活中的藥物治療之外，我們還是需要我們的飲食來幫助我們的健康的，下面我們就給大家說說高血壓的食療的問題吧。

對于高血壓的飲食問題，一直都是各位朋友關(guān)注的焦點。用食療的方法輔助高血壓治療，效果是非常不錯的。山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂10個，搗碎后加冰糖適量，水煎當茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。菊花，可散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡5分鐘飲用。

除了上面所說的兩種食物外，還有其他一些對于高血壓患者非常有幫助的食物。比如玉米須，可利尿、降血糖(血糖食品)、降壓降脂�？捎糜衩醉�(30克)煎水代茶飲。玉米須(18克)、決明子(10克)、白菊花(6克)，每日用開水沖泡后代茶飲，長期飲用能穩(wěn)定血壓，改善癥狀。

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