我有個(gè)朋友一到換季就容易咳嗽，最近一個(gè)學(xué)中醫(yī)的朋友給了她兩個(gè)良方，她抱著試一試的態(tài)度，兩個(gè)都做了，果然不怎么咳嗽了。

　　第一個(gè)方法是取生芝麻15克，幾顆冰糖，開水沖飲，每天喝一杯。堅(jiān)持?jǐn)?shù)日即可。如果你想效果顯著，好得快一點(diǎn)的話，還可以試試第二個(gè)方法。只需紫皮大蒜一頭。將大蒜去皮，搗成爛泥狀。睡前用熱水洗完腳后，在足底涂上凡士林，也可用護(hù)手霜代替，然后將蒜泥敷于涌泉穴處，蓋一層紗布，足心有較強(qiáng)刺激感時(shí)就可揭去，如無強(qiáng)烈感覺，可連敷幾。


　　專家點(diǎn)評(píng)：

　　生芝麻沖冰糖能潤喉，對(duì)慢性咽喉炎引起的干咳有一定的作用，但是不適用于呼吸道感染引起的干咳。大蒜味辛、性溫，入藥能通五臟，腳心“涌泉穴”是腎經(jīng)的首穴，蒜泥敷腳心可以引火下行，適合寒熱錯(cuò)雜加帶有干燥的咳嗽。