醋泡黑豆 抑制視力下降效果強(qiáng)
常食黑豆，可百病不生
視力下降，頭暈?zāi)垦＃@是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評(píng)價(jià)。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。
1、黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助。
2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助于防止視力下降。
陳醋能促進(jìn)黑豆中的營(yíng)養(yǎng)元素溶出
因?yàn)楹诙怪懈缓寡趸煞?mdash;—花色素和對(duì)眼睛有益的維生素A。
其中陳醋能促進(jìn)黑豆中的營(yíng)養(yǎng)元素溶出，有助于高效攝取營(yíng)養(yǎng)成分。
相關(guān)文章
-
腎病綜合征怎么護(hù)理 飲食很關(guān)鍵有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些腎病綜合癥這樣的癥狀呢，那么對(duì)于腎病綜合癥這樣的疾病來(lái)說(shuō)，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候應(yīng)該怎么護(hù)
-
胃病吃什么食物好 胃病飲食上需要注意什么其實(shí)如果我們的胃病出現(xiàn)了疾病的話(huà)，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的胃病，我們應(yīng)該吃什么樣的食物才是最好的，會(huì)不會(huì)給我們
-
在生活中經(jīng)常會(huì)有錯(cuò)誤的一些療法在日常生活中，我們大家可能都經(jīng)常做一些比較錯(cuò)誤的療傷法，就像一般在胃疼的時(shí)候，可能很多人都特別喜歡喝果汁或者是在發(fā)燒的時(shí)
-
推薦 5種常見(jiàn)清肺化痰食物大家是不是經(jīng)常覺(jué)得現(xiàn)在的空氣越來(lái)越差。二手煙、空氣污染一直在侵害著我們的肺部。除了注意日常的生活習(xí)慣，大家平日也可以多吃
-
白血病康復(fù)期吃什么 小編推薦三道菜白血病康復(fù)期吃什么？白血病患者在康復(fù)期常常會(huì)出現(xiàn)頭昏、心慌以及體質(zhì)虛弱等癥狀。小編推薦三道食療菜肴，白血病康復(fù)期可以多吃