你是否正為嗓子干癢而煩惱?今天的小竅門，可以幫你緩解嗓子刺癢、干疼，有燒灼感或出現(xiàn)不停清嗓子的癥狀。

　　熱熏氣療法：將口腔張開，以適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)著有熱氣的水杯，注意水溫不要超過(guò)50攝氏度，以感覺(jué)咽喉部舒適為宜。

　　過(guò)高的水溫所釋放的熱氣會(huì)傷害到口腔黏膜。一般情況下，進(jìn)行熱熏氣療法2-3天(每天兩次，每次20分鐘左右)后，咽喉部不適及口腔黏膜的干燥癥狀可很快消失或大大緩解。