讀者：我有青光眼，請問怎樣對眼睛恢復好些？

　　專家：無論是青光眼的恢復還是為了眼部保健，平常都可以適當進行熱水浴，有助于保護視神經(jīng)。因為人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時，可產(chǎn)生保護性蛋白，激活機體免疫系統(tǒng)和保護受損神經(jīng)細胞。平時青光眼患者應每天進行適量的有氧運動，有氧運動可使眼壓下降3到5毫米汞柱，維持1到2小時。平時還可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。另外，如果青光眼急性發(fā)作，患者可當即服用100毫升蜂蜜或甘油，就可以緩解癥狀，使眼壓迅速下降。