讀者：我有青光眼，請(qǐng)問(wèn)怎樣對(duì)眼睛恢復(fù)好些？

　　專家：無(wú)論是青光眼的恢復(fù)還是為了眼部保健，平常都可以適當(dāng)進(jìn)行熱水浴，有助于保護(hù)視神經(jīng)。因?yàn)槿说闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時(shí)，可產(chǎn)生保護(hù)性蛋白，激活機(jī)體免疫系統(tǒng)和保護(hù)受損神經(jīng)細(xì)胞。平時(shí)青光眼患者應(yīng)每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可使眼壓下降3到5毫米汞柱，維持1到2小時(shí)。平時(shí)還可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。另外，如果青光眼急性發(fā)作，患者可當(dāng)即服用100毫升蜂蜜或甘油，就可以緩解癥狀，使眼壓迅速下降。