炎炎夏季，寶寶腹瀉時(shí)，若能在藥物治療的同時(shí)，配合飲食輔助治療，對(duì)促進(jìn)患兒康復(fù)是十分有益的。以下食物有助于寶寶祛病止瀉。

熟蘋(píng)果

生吃新鮮水果是有通便作用的，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋(píng)果。取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30～50克。蘋(píng)果為堿性食物，內(nèi)含果膠和鞣酸，具有收斂、止瀉之力。值得注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，可能會(huì)加重腹瀉。

胡蘿卜泥

取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用，胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時(shí)，每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

焦米糊

取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時(shí)將焦米糊加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服下，每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有祛毒止瀉的功效。

藕粉

取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，每日食2～3次。藕粉中含有多種無(wú)機(jī)鹽及多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

脫脂奶

取新鮮牛奶適量，煮沸后冷卻，去除奶面上的奶油，再煮沸，再冷卻，再去皮，如此三次即可食用。