女性多吃甜食會(huì)容易得如陰道炎之類的婦科病。因此，預(yù)防婦科病應(yīng)當(dāng)首先控制甜食的攝入。

來自于世界衛(wèi)生組織的一份最新調(diào)查報(bào)告顯示，成年女性最常見的疾病不是感冒，而是生殖系統(tǒng)的感染。女性多吃甜食會(huì)容易得如陰道炎之類的婦科病。因此，預(yù)防婦科病應(yīng)當(dāng)首先控制甜食的攝入。

在這份報(bào)告中，世界衛(wèi)生組織調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因，發(fā)現(xiàn)嗜糖之害甚于吸煙，經(jīng)常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。此外，長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的壽命明顯縮短。因此，世衛(wèi)組織提出了“戒糖”的口號(hào)。

事實(shí)上，在臨床診斷中，許多易得婦科病的女性，其血糖或尿糖明顯高于正常水平;當(dāng)減少日常糖分?jǐn)z入量后，90%的患者一年內(nèi)鮮有念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)。這說明，糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。

專家指出，導(dǎo)致念珠菌陰道炎的為雙相菌，在酸性環(huán)境很適合生長(zhǎng)。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內(nèi)都有此菌寄生，但只有在她們?nèi)�身及陰道局部�?xì)胞免疫力下降時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。尤其當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導(dǎo)致發(fā)病。

因此，女性朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中要�?yán)格控制零食，尤其是甜食的攝入量。只有這樣，才能遠(yuǎn)離陰道炎的困擾。

>>>更多關(guān)于女性飲食內(nèi)容