談及脫發(fā)，很多人首先想到的便是遺傳性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)以及因發(fā)根營(yíng)養(yǎng)不良而引發(fā)的精神性脫發(fā)，最近專家指出，人體營(yíng)養(yǎng)代謝失調(diào)也極易引發(fā)脫發(fā)癥狀。

在最新的一份數(shù)據(jù)報(bào)告中指出，人體食糖或食鹽過(guò)量造成蛋白質(zhì)缺乏，以及某些代謝性功能疾病紊亂，也是導(dǎo)致秋冬脫發(fā)的主要原因。

食糖性脫發(fā)：主要癥狀為食糖過(guò)量引起的脫發(fā)。糖在人體的新陳代謝過(guò)程中，形成大量的酸素，破壞維生素B族，擾亂頭發(fā)的色素代謝，致使頭發(fā)逐漸因失去黑色的光澤而枯黃。過(guò)多的糖在體內(nèi)可使皮脂增多，可誘發(fā)頭皮發(fā)生脂溢性皮炎，繼而大量脫發(fā)。專家指出患者因減少人體糖分?jǐn)z取量，同時(shí)使用專業(yè)的納米防脫生發(fā)露對(duì)頭皮進(jìn)行滋養(yǎng)，抑制脂溢性皮炎對(duì)發(fā)根的傷害，進(jìn)而緩解脫發(fā)壓力。

食鹽性脫發(fā)：食鹽性脫發(fā)為食鹽過(guò)多造成的頭發(fā)脫落。鹽分可導(dǎo)致人體內(nèi)水的潴留，同樣在頭發(fā)內(nèi)可造成滯留水分過(guò)多，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)，頭發(fā)里過(guò)多的鹽分給細(xì)菌孳生提供了良好的場(chǎng)所，易患頭皮疾病。加上食鹽太多還會(huì)誘發(fā)多種皮脂疾病，造成頭垢增多，加重脫發(fā)現(xiàn)象。

如今社會(huì)生存壓力加大，美食減壓也成為都市白領(lǐng)熱崇的生活方式，但過(guò)度的攝取量卻容易造成人體代謝的失衡。因此專家建議脫發(fā)人群因多食果蔬，同時(shí)避免暴飲暴食、酗酒等加重秀發(fā)脫落的飲食惡習(xí)。