生理期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，由于此時(shí)患者體內(nèi)出現(xiàn)了一定的變化，患者適當(dāng)?shù)谋＝『苤匾�，特別是飲食方面，那么，女性牛皮癬患者生理期不能吃什么?

不宜吃冰

月經(jīng)周期，由于體內(nèi)適量失血，容易造成患者變色暗黃，手腳冰涼，因此，牛皮癬醫(yī)院專家表示，女性牛皮癬在月經(jīng)期間不宜吃冰。

專家指出，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，并由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰時(shí)，腸胃的溫度下降，影響到子宮的正常收縮，經(jīng)血較難排出，于是便形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經(jīng)痛的原因。

除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性朋友在經(jīng)期內(nèi)，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。

經(jīng)期不該多吃的蔬果

北京國陽牛皮癬醫(yī)院專家指出，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅，或是一些辛熱食品，如油炸物、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

經(jīng)期正確洗澡

很多女性牛皮癬患者在經(jīng)期不敢洗澡，認(rèn)為這樣極易造成感染，這其實(shí)有道理的，在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面，宮頸口微微開放，陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的繁殖的好機(jī)會(huì)。

這時(shí)，生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴則容易使污水及陰道中細(xì)菌經(jīng)宮頸管上行至宮腔，導(dǎo)致嚴(yán)重的感染。

一般情況下，采用淋浴或擦浴是可行的，這樣可以避免感染，盆浴肯定是不可以的。

那么，女性牛皮癬患者生理期多吃什么好呢?

專家指出：女性牛皮癬患者經(jīng)期內(nèi)可多吃木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花，專家表示，若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，還可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液的流暢。