爆米花吃多會傷肺
小時候吃爆米花大家擔心含鉛的問題,而現(xiàn)在的爆米花雖然不含鉛了,但問題反而更嚴重了。
看超市賣的微波爆米花配料表:玉米、白砂糖、氫化植物油、起酥油、食品添加劑、香精、甜味素。大家會發(fā)現(xiàn)氫化植物油、起酥油這兩種都是不提倡吃的,均是反式脂肪酸的大戶,對心血管不利,也非常容易使人發(fā)胖,各種味道則是用香精制作出來的。而爆米花香精在制作過程中會轉(zhuǎn)化成一種雙乙酰的物質(zhì),即便不是生產(chǎn)爆米花的工人,經(jīng)常吃加香精的爆米花,可能導致患一種叫做“爆米花肺”的疾病。這種病的癥狀是咳嗽和氣短,對人體肺臟的刺激很大。
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