近日，有心腦血管內(nèi)科醫(yī)生反應(yīng)，門(mén)診量比平時(shí)增加三成左右，其中心慌、氣短、胸悶、血壓升高、腦溢血等患者居多。那么，這是怎么回事呢？

深海魚(yú)油，可預(yù)防心腦血管疾病

全球醫(yī)院網(wǎng)專家指出，近期正值夏季，氣候炎熱，反復(fù)多變，十分容易引發(fā)心腦血管疾病。為此，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充深海魚(yú)油可有效預(yù)防，因?yàn)樯詈ｔ~(yú)油富含DHA、EPA，清理血管、保護(hù)心腦的效果顯著。

優(yōu)質(zhì)深海魚(yú)油的挑選技巧：

現(xiàn)市面上深海魚(yú)油品牌繁多，質(zhì)量懸殊，消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)魚(yú)油的時(shí)候一定要慎重。如何挑選優(yōu)質(zhì)的魚(yú)油，主要看準(zhǔn)兩大點(diǎn)：

第一、原料來(lái)源。

世界上優(yōu)質(zhì)的魚(yú)油，多以北歐挪威等地的深海魚(yú)為主要原料，這些地區(qū)靠近北極圈極寒地帶，常年冰凍，海水純凈，污染少，深海三文魚(yú)長(zhǎng)得特別肥美強(qiáng)壯，生產(chǎn)出來(lái)的魚(yú)油純度高、口感好。

第二、DHA、EPA含量。

魚(yú)油提煉自深海中的冷水魚(yú)類，含有珍貴的脂肪酸-DHA和EPA。DHA和EPA具有幫助降低膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病的功能，但只有DHA和EPA的濃度在30%以上的魚(yú)油具有改善心腦血管疾病的功效，30%以下的僅具有一般的保健作用。