這些病不用吃藥只吃水果就可以
對于中醫(yī)中的食療法,大家想必有著一定的了解了吧,食療不是單單要通過日常的三餐來調(diào)理疾病,還可以通過水果來調(diào)理疾病的,如發(fā)燒、腹瀉等疾病都是可以通過水果來調(diào)理的。
1、 發(fā)燒:
宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發(fā)燒病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,對發(fā)燒病人更有益。
2、 腹瀉:
宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,因吃后易致大便溏瀉,加重病情。
3、 肥胖:
那些正在減肥的人吃水果要有選擇,最好少吃蘋果和提子,因?yàn)榍罢吒邿崃,后者高糖分。市場上水果的種類很多,它們的營養(yǎng)組合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有數(shù)。
4、 貧血:
不宜吃橙子、柿子等水果,因其含較多的鞣質(zhì)極易與鐵質(zhì)結(jié)合,能阻肌體對鐵的吸收,且還能引起便秘。
5、 體質(zhì)燥熱:
宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、棗子、櫻桃等屬溫?zé)岬乃?/p>
6、 食積、哮喘:
不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃消化的水果。
7、 糖尿病:
宜吃富含果膠,能改變胰島素分泌量,具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果,以免吃后會引起血糖升高,而加重胰腺負(fù)擔(dān),不利于治療。
8、 肝炎:
宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C,有保護(hù)肝臟,促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能的水果。
9、 便秘、痔瘡:
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等,因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。
10、 潰瘍、胃酸過多:
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合,或因胃酸驟增而加重病癥。
11、 心力衰竭、嚴(yán)重水腫:
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果,因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。
12、 心肌梗塞、中風(fēng):
宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果,因含鞣酸有收斂作用,易引起便秘,會使病情加重。
13、 呼吸道感染:
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。
14、 高血壓、動脈硬化:
宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C,有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
15、 冠心病、高血脂:
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因這些水果富含維生素C和煙酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。
當(dāng)人們患上疾病時,并不是只有吃西醫(yī)才可以治愈的,我們可以通過中醫(yī)的方法來調(diào)理身體達(dá)到治愈的效果的。如以上所介紹的內(nèi)容就是通過水果來調(diào)理身體達(dá)到改善身體疾病的情況。
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