痛風(fēng)的感覺(jué)是非常痛苦的，對(duì)于痛風(fēng)病人的飲食，要合理把控很重要，在生活中要注意所以讓身體盡量不要僵滯著涼，所以說(shuō)痛風(fēng)飲食最忌生冷，痛風(fēng)病人在飲食上要注意這樣幾點(diǎn)。

1. 患有痛風(fēng)忌生冷腥味食物的原因在于，它們是引發(fā)痛風(fēng)的元素，所以應(yīng)該要忌口，而在飲食上，痛風(fēng)飲食最忌生冷.

2. 除此之外，痛風(fēng)患者應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿(mǎn)足機(jī)體的需要。

3. 痛風(fēng)病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，尤其是痛風(fēng)急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類(lèi)及脂肪也要少用，這是因?yàn)橹委熗达L(fēng)常選用糖皮質(zhì)激素，導(dǎo)致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類(lèi)食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。痛風(fēng)病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少，因?yàn)辂}攝入過(guò)多會(huì)造成鈉鹽滯留，排尿異常。

4. 茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì)使類(lèi)痛風(fēng)病人的癥狀加重。

5. 痛風(fēng)非常忌飲酒

飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的最重要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄;乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時(shí)，酒類(lèi)本身可提供嘌呤原料，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作，長(zhǎng)期慢性飲酒可發(fā)生高尿酸血癥。

痛風(fēng)忌生冷腥味食物，茶葉，咖啡等也是引發(fā)此病的食物，要注意避免。另外痛風(fēng)非常忌飲酒，刺激性強(qiáng)的食物業(yè)要少吃。